Übungstreffen zur Achtsamkeitspraxis

Üben – vertiefen – oder einfach neu beginnen! Die Übungstreffen bieten die Möglichkeit, die Praxis der Achtsamkeit weiterhin gemeinsam zu üben oder auch an die Erfahrungen aus dem Kurs wieder neu anzuknüpfen. Die Termine können unabhängig voneinander besucht werden und sind offen für alle ehemaligen Teilnehmerinnen der Kurse „Achtsamkeit – Das Blau hinter dem Grau“. Es wird jeweils eine der bekannten Achtsamkeitsmeditationen angeleitet. Anschließend gibt es die Möglichkeit zu Fragen und Austausch.

Die Übungstreffen finden an folgenden Donnerstagen von 17 bis 19:30 Uhr statt:
05.12., 12.12. und 19.12.2024
Bitte melden Sie sich bis zum Dienstag in der betreffenden Woche telefonisch oder per Mail an!